SESSIONI DI MENTAL COACHING

SESSIONI DI MENTAL

  • MENTAL COACHING

COSA POSSO FARE PER TE?

In qualità di Mental Coach supporto le persone che richiedono il mio intervento a passare da una situazione attuale “non desiderata” ad una situazione “desiderata” coincidente con il superamento di determinati stati problematici e/o con la realizzazione di obiettivi di natura personale e professionale.

Con le sessioni di Coaching riesci a:

  • gestire con successo ansia, stress ed emotività;
  • migliorare le tue relazioni familiari, sociali e lavorative;
  • raggiungere obiettivi di natura professionale (affrontare un cambiamento dell’attività lavorativa o del ruolo ricoperto all’interno dell’azienda , dare nuovo smalto ad una professione in fase di stallo, ecc…);
  • trasformare i tuoi obiettivi in risultati certi;
  • superare la paura di parlare in pubblico;
  • gestire il tempo in modo straordinariamente efficace;
  • esprimere il tuo potenziale e dare il meglio di te.

Ti permetterò di ottenere i risultati che desideri attraverso:

  • la definizione strategica e funzionale degli obiettivi da realizzare;
  • la strutturazione di un piano concreto d’azione;
  • il mantenimento del focus sull’obiettivo da raggiungere;
  • lo sviluppo di nuove ed avanzate abilità mentali e fisiche;
  • l’acquisizione di specifiche competenze motivazionali e di gestione emotiva.

 

 SVOLGIMENTO DEL PERCORSO DI COACHING

Il percorso di Coaching è articolato in una serie di sessioni personalizzate, dal vivo o via skype, di due ore ciascuna e la durata complessiva del percorso è legata alle specifiche esigenze del cliente.

In alcuni casi sono sufficienti quattro, o al massimo cinque, sessioni quando si intende lavorare su obiettivi specifici o gestire situazioni ben definite.

In altre circostanze invece vengono scelti percorsi di Coaching che possono durare dai sei ai dodici mesi, in questi casi le sessioni si tengono ogni sette/dieci giorni nella fase iniziale del percorso, per poi passare ad un incontro al mese.

Le ragioni che possono indurre la persona ad optare per un percorso protratto nel tempo sono molteplici, ad esempio:

  • lavorare per il raggiungimento di obiettivi o progetti a lungo termine;
  • ritenere il supporto del Coach un importante mezzo per attingere alle proprie risorse e superare eventuali momenti di stallo;
  • lavorare su più aree fondamentali della propria vita dando luogo ad un sistema di intervento complesso;
  • considerare funzionale al raggiungimento di obiettivi percepiti particolarmente impegnativi un affiancamento e un monitoraggio a lungo termine.

Il percorso di Coaching deve avere un termine preciso, il rapporto è finalizzato a rendere la persona indipendente, ovvero capace di utilizzare gli strumenti e le risorse acquisite nel corso delle sessioni in modo autonomo.

Il Mental Coach non è né uno psicoterapeuta né uno psichiatra e non può prescrivere terapie farmacologiche.

Il Mental Coach è un allenatore mentale che si occupa di individuare e sviluppare le potenzialità della persona, permettendo alla stessa di superare fasi critiche della vita e  trasformare i propri obiettivi e progetti in risultati concreti.

 

*Prenota una sessione gratuita telefonando al numero 3478139182.

 

Per qualsiasi domanda relativa alle sessioni di Mental Coaching compila il form sottostante:

* Indica un campo obbligatorio